Développer sa force intérieure

Orateur : David Bertrand

Ouvrage : Artiste martial
Mon tao de Bruce Lee au MMA

Durée indicative : une heure + questions-réponses

Public : adulte, monde professionnel, monde associatif, milieu de l’entreprise, milieu du sport

Objectifs :

  • prendre conscience des moyens psychologiques et physiques permettant de développer ses forces et de travailler sur ses faiblesses
  • comprendre les changements positifs que les arts martiaux peuvent apporter dans une vie.

Thèmes : arts martiaux, coaching de vie, développement personnel, psychologie, relation corps-esprit

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Qu’est-ce qu’« être fort », dans son sens large ? Comment identifier nos forces et les développer ? Comment travailler sur nos faiblesses ? De manière vivante, David Bertrand propose une réflexion originale sur ces questions qui n’ont cessé de l’animer depuis son enfance. Pour lui, la vie est un combat, dans le sens noble du terme.  Il rappelle avec conviction les liens entre la dimension physique et mentale, et propose un voyage à travers l’univers fascinant des arts martiaux et de la psychologie. En partant de ses propres expériences personnelles et professionnelles, il témoigne qu’au-delà de leurs bienfaits physiques, les arts martiaux sont une source positive de changement intérieur nous aidant à être en paix avec soi et les autres. Professeur de psychologie, instructeur d’arts martiaux de dimension internationale, auteur du livre Artiste martial, David Bertrand est un passionné, un aventurier et un artiste de la vie. Sa conférence ne propose rien d’autre à son public que de le devenir à son tour.