Je prends soin de moi. Avec des histoires, des exercices et des jeux

par Josette Carpentier

Pourquoi faudrait-il attendre d’être adulte pour s’occuper de son bien-être ?

Après Prendre soin de soi, à l’aide d’histoires éclairantes et d’exercices variés, Josette Carpentier récidive, pour les enfants cette fois. 

Onze histoires invitent les jeunes explorateurs et exploratrices à ouvrir à leur rythme les portes de l’harmonie. Un adulte-guide les accompagne avec bienveillance.

Lire les récits, jouer avec les mots, dessiner son tapis volant ou faire un collage bonheur, c’est être actif dans sa démarche d’évolution. C’est avoir en main un trousseau de clés, choisir celles qui conviennent le mieux et commencer à s’en servir tout seul ! C’est pouvoir dire : « Oui, je prends soin de moi ! Pour mieux grandir ! »

 

 « Un des atouts majeurs de ce livre est que l’interaction proposée bénéficiera sans nul doute tout autant à l’adulte qu’à l’enfant, au fil de moments riches de force positive et de vie » 

Anne Pousseur, psychomotricienne, Étoile d’Herbe asbl – Résonances asbl, Bruxelles

Josette Carpentier est spécialisée en programmation neuro-linguistique (PNL). Créatrice du concept d’Écrévolutions (écriture, créativité, évolutions), elle anime régulièrement des ateliers d’écriture créative. Elle a suivi l’approche du journal créatif (basé sur le trio dessin, écriture et collage), proposé par Anne-Marie Jobin, art-thérapeute québécoise renommée. Elle… plus sur l'auteur